រុករកកន្លែងជំនួសកាហ្វេដែលមានសុខភាពល្អនិងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅអ៊ូប៊យប្រទេសវៀតណាម
ការជំនួសកាហ្វេផ្តល់នូវជម្រើសតែមួយគត់និងពេញចិត្តចំពោះកាហ្វេប្រពៃណី។ មិនថាអ្នកចង់កាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនស្វែងរករសជាតិថ្មីឬប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អទេការជំនួសកាហ្វេផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដ៏សំបូរបែបនិងរឹងមាំ។ នៅអ៊ូប៊យប្រទេសវៀតណាមយើងនាំមកជូនអ្នកនូវជម្រើសកាហ្វេល្អ ៗ ជាច្រើនដែលផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនិងល្អ ៗ ដូចជាឡូហ្គោរីដិនដិនប៊ែលនិងច្រើនទៀត។
ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសអ្នកជំនួសកាហ្វេ?
ការជំនួសកាហ្វេកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ពួកគេ៖
- ជាតិកាហ្វេអ៊ីនឥតគិតថ្លៃ៖ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលងាយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬចង់បានជម្រើសពេលយប់។
- អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព៖ អ្នកជំនួសជាច្រើនសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាតិសរសៃនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
- រសជាតិប្លែកៗ៖ រីករាយនឹងកំណត់ចំណាំដីមានជីវជាតិឬរសជាតិដែលធ្វើត្រាប់តាមកាហ្វេប្រពៃណី។
- អេកូ - មិត្តភាព៖ ជាញឹកញាប់ធ្វើពីគ្រឿងផ្សំប្រកបដោយនិរន្តរភាពនិងសរីរាង្គ។
ប្រភេទជំនួសកាហ្វេមាននៅអ៊ូប៊យវៀតណាម
- ជំនួសដោយ Chicory: ធ្វើពីឫស chicory ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់អ្នកជំនួសទាំងនេះផ្តល់ជូននូវរសជាតិស្រដៀងនឹងកាហ្វេប៉ុន្តែមានរសជាតិផ្អែមបន្តិច។
- ភេសជ្ជៈជំនួសនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើបារីផ្តល់នូវរសជាតិស្រាលនិងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ។ ពេញនិយមក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលដឹងអំពីសុខភាព។
- ឱសថបុរាណ៖ ឫស Dandelion, carob roast និងឱសថដទៃទៀតបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងពោរពេញទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។
- ជម្មើសជំនួសកាហ្វេផ្សិត៖ ប្រើជាមួយផ្សិតអាដាប់ធ័រដូចជារីស៊ីឬមេនរបស់តោភេសជ្ជៈទាំងនេះគាំទ្រភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។
- កាហ្វេជំនួសកាហ្វេ៖ ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងតែរុក្ខជាតិនិងគ្រឿងផ្សំលីងសម្រាប់ជម្រើសស្រាលជាងកាហ្វេ។
យីហោជំនួសកាហ្វេកំពូល
- Dandy Blend៖ ជាជំរើសដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់រសជាតិរលោងនិងសម្បូរបែបរបស់វាដែលផលិតចេញពីឫស chicory និង dandelion ។
- Postum: ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកជំនួសស្រូវសាលីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តកាហ្វេដែលគួរឱ្យសោកសៅ។
- Pero: ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាង barley, barley malted និង chicory ដែលផលិតនៅប្រទេសស្វីសផ្តល់ជូននូវរសជាតិប្រកបដោយតុល្យភាព។
- Coffig: ធ្វើពីផ្លែល្វាអាំង, Coffig មានជាតិផ្អែមនិងពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
- អាផិនផិនៈលក្ខណៈពិសេសប្លែកៗដែលផ្តល់ជូននូវរសជាតិបែបប្រពៃណីនិងទំនើប។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ជំនួសកាហ្វេ
- ការគាំទ្រផ្នែករំលាយអាហារ៖ គ្រឿងផ្សំដូចជាឫសដាយណូស័រនិងឡូយជួយលើកកម្ពស់សុខភាពពោះវៀននិងការរំលាយអាហារ។
- សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម៖ ជំនួសជាច្រើនត្រូវបានផ្ទុកដោយវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
- ការកាត់បន្ថយស្ត្រេសៈគ្រឿងផ្សំអាដាប់ធ័រនៅក្នុងជម្រើសកាហ្វេផ្សិតជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងបង្កើនភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្ត។
- ការគេងបានប្រសើរឡើង៖ ជំរើសដែលមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនធានាថារាត្រីសម្រាកដោយមិនរំខានដល់វដ្តនៃការគេងរបស់អ្នក។
វិធីជំនួសកាហ្វេ
- ជំនួសភ្លាមៗ៖ លាយ ១ – ២ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅកូរនិងរីករាយ។
- កន្លែងជំនួសដី៖ ស្រាបៀរស្រដៀងនឹងកាហ្វេប្រពៃណីដោយប្រើសារពត៌មានបារាំងអ្នកផលិតកាហ្វេជ្រលក់ឬម៉ាស៊ីនអេសស្ត្រូសូ។
- Blends ផ្ទាល់ខ្លួន: ផ្សំជំនួសកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោផ្អែមឬគ្រឿងទេសដូចជា cinnamon សម្រាប់ភេសជ្ជៈផ្ទាល់ខ្លួន។
ការប្រើប្រាស់ច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ជំនួសកាហ្វេ
- ជម្មើសជំនួស Latte: ទឹកដោះគោស្នោហើយបន្ថែមវាជំនួសអ្នកសម្រាប់បទពិសោធន៍ក្រែម។
- បង្អែម៖ បញ្ចូលការជំនួសទៅក្នុងនំខេកឃុកឃីឬនំភីងខេនសម្រាប់ការប្លែក។
- រលោង: លាយជាមួយទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនចេកនិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការជំរុញថាមពលដែលមានជីវជាតិ។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់រក្សាទុកជំនួសកាហ្វេ
- រក្សាការជំនួសនៅក្នុងកុងតឺន័រដែលមានខ្យល់ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់។
- ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួតឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
- អនុវត្តតាមកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់សម្រាប់រសជាតិនិងគុណភាពល្អបំផុត។
ហេតុអ្វីទិញជំនួសកាហ្វេពីអ៊ូប៊យវៀតណាម?
- ការជ្រើសរើសយ៉ាងទូលំទូលាយ: ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានមូលដ្ឋានលើ chicory ទៅជម្រើសឱសថរកឃើញការជំនួសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់របៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
- យីហោបុព្វលាភៈហាងឈ្មោះដែលអាចទុកចិត្តបានដូចជាដាន់ឌីប្លូមប្រូមនិងច្រើនទៀត។
- ការដឹកជញ្ជូនជាសកល៖ រីករាយនឹងការដឹកជញ្ជូនលឿននិងគួរឱ្យទុកចិត្តទូទាំងពិភពលោក។
- កិច្ចព្រមព្រៀងផ្តាច់មុខ៖ ការបញ្ចុះតម្លៃដែលអាចរកបានលើការជំនួសកាហ្វេដែលមានគុណភាពខ្ពស់។
យីហោជំនួសកាហ្វេពេញនិយម៖ DandyBlend | Pero | Postum | Coffig | អាផិនផិន
