តើការប្រើប្រាស់អំបិលងូតទឹកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
អំបិលងូតទឹកផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក. ពួកគេជួយបន្ធូរសាច់ដុំបន្ទន់និងបំបាត់ស្បែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់និងធ្វើអោយអស់កម្លាំង. លើសពីនេះទៀតអំបិលងូតទឹកលាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗអាចជួយបង្កើនការសំរាកលំហែកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងលើកកម្ពស់គុណភាពនៃការគេងឱ្យបានប្រសើរ.
តើខ្ញុំគួរជំនួសកន្សែងងូតទឹករបស់ខ្ញុំប៉ុន្មានដង?
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជំនួសកន្សែងងូតទឹករបស់អ្នករៀងរាល់ 1 ទៅ 3 ឆ្នាំអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់ពួកគេ. យូរ ៗ ទៅកន្សែងបាត់បង់ការស្រូបយករបស់ពួកគេហើយអាចមានប្រសិទ្ធភាពតិចក្នុងការស្ងួតអ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹកឬងូតទឹក. រកមើលសញ្ញានៃការពាក់និងការបង្ហូរទឹកភ្នែកដូចជាគែមប្រេះឬវាយនភាពរដុបដែលជាសូចនាករថាវាដល់ពេលសម្រាប់កន្សែងថ្មី.
តើសីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹកគឺជាអ្វី?
សីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុតសម្រាប់ងូតទឹកគឺប្រហែល ៣៧ ទៅ ៣៨ អង្សាសេ (៩៨,៦ ដល់ ១០០,៤ អង្សាហ្វារិនហៃ). សីតុណ្ហាភាពនេះគឺស្រដៀងនឹងសីតុណ្ហភាពធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកហើយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ងូតទឹកនិងបន្ធូរអារម្មណ៍. ប្រយ័ត្នកុំធ្វើឱ្យទឹកក្តៅពេកព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកនិងបណ្តាលឱ្យស្ងួត.
តើគ្រាប់បែកងូតទឹកសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះទេ?
បាទ / ចាសមានគ្រាប់បែកងូតទឹកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ. រកមើលគ្រាប់បែកងូតទឹកដែលត្រូវបានផលិតជាមួយគ្រឿងផ្សំសុភាពរាបសាគ្មានជាតិគីមីអាក្រក់និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិធូរស្បើយដូចជា oatmeal ឬ chamomile. វាតែងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តបំណះមុនពេលប្រើផលិតផលងូតទឹកថ្មីដើម្បីធានាថាវាសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក.
តើគ្រឿងងូតទឹកចាំបាច់អ្វីខ្លះដែលត្រូវការសម្រាប់បទពិសោធន៍ងូតទឹកពេញលេញ?
ដើម្បីមានបទពិសោធងូតទឹកពេញលេញអ្នកអាចពិចារណាបន្ថែមគ្រឿងងូតទឹកសំខាន់ៗដូចជាទឹកផ្កាឈូកដើម្បីរក្សាផលិតផលងូតទឹករបស់អ្នករៀបចំគ្រែងូតទឹកដើម្បីសុវត្ថិភាពនិងការលួងលោម, loofah ឬស្រោមដៃ exfoliating សម្រាប់ការ exfoliation ទន់ភ្លន់និងកន្សែងរុំឬកន្សែងរុំសម្រាប់អារម្មណ៍កក់ក្ដៅបន្ទាប់ពីងូតទឹករបស់អ្នក.
តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យពេលវេលាងូតទឹករបស់ខ្ញុំសម្រាកបានយ៉ាងដូចម្តេច?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យពេលវេលាងូតទឹករបស់អ្នកកាន់តែធូរស្បើយ. អ្នកអាចបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយទៀនដែលមានក្លិនឬប្រេងសំខាន់ៗចាក់ភ្លេងទន់ប្រើប្រេងងូតទឹកឬអំបិលងូតទឹកជាមួយក្លិនក្រអូប, និងបញ្ចូលបច្ចេកទេសលាតសន្ធឹងឬសមាធិពេលងូតទឹក. ឆ្លៀតពេលសម្រាកនិងផ្តោតលើការថែទាំខ្លួនឯងអាចជួយបង្កើនបទពិសោធន៍ងូតទឹករបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង.
តើជម្រើសធម្មជាតិអ្វីខ្លះចំពោះផលិតផលងូតទឹកដែលមានជាតិគីមី?
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តជម្រើសធម្មជាតិចំពោះផលិតផលងូតទឹកដែលមានជាតិគីមីអ្នកអាចជ្រើសរើសសាប៊ូសរីរាង្គឬធ្វើដោយដៃគ្រាប់បែកងូតទឹកដែលផលិតជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប្រេងចាំបាច់សម្រាប់ក្លិនក្រអូប, និង exfoliants ធម្មជាតិដូចជាស្ករឬមូលដ្ឋានកាហ្វេ. រកមើលផលិតផលដែលមិនមានជាតិប៉ារ៉ាបែនស៊ុលហ្វាតនិងក្លិនក្រអូបសិប្បនិម្មិតសម្រាប់ទម្លាប់ងូតទឹកដែលមានលក្ខណៈអេកូ.
តើផលិតផលងូតទឹកអាចជួយដល់ស្បែកស្ងួតបានទេ?
មែនហើយផលិតផលងូតទឹកជាក់លាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយឱ្យស្បែកស្ងួត. រកមើលការលាងសម្អាតរាងកាយដែលមានសំណើមប្រេងងូតទឹកនិងឡេលាបខ្លួនដែលផ្ទុកនូវគ្រឿងផ្សំដែលមានជីវជាតិដូចជាប៊ឺសប្រេងដូងឬអាស៊ីត hyaluronic. ផលិតផលទាំងនេះអាចជួយផ្តល់ជាតិទឹកនិងបំពេញបន្ថែមរបាំងសំណើមរបស់ស្បែកកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនិងលើកកម្ពស់ពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ.