- Trang chủ /
- Sách /
- University Textbooks /
- Medicine & Health Sciences /
- Medicine /
- Clinical /
- Physical Medicine & Rehabilitation /
- Stability & Strength Exercises for Seniors: 3...
0 ratings
Sản phẩm #:
249117122
Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books in 1: Fall Prevention Balance Training, Chair Exercises for Cardio & Strength, Chair Yoga, 28-Day
89% of respondents would recommend this to a friend
Sản phẩm #:
249117122
VND 1035909
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Vương quốc Anh
0 ratings
Viết đánh giá
Trong kho
Đã nhập từ cửa hàng UK
QTY:
Đặt hàng ngay bây giờ và nhận hàng vào khoảng Thứ Bảy, Tháng 10 24
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Thông tin chi tiết sản phẩm
- Updated 2026 Edition! The Complete 3 in 1 System to Reclaim Your Independence, Strength, and BalanceStart Safely With 5 FREE Bonuses Follow Along Videos, Large Print Trackers, Illustrated Posters, and a Confidence Guide“All strategies, routines, and illustrations developed with experts, and recommended by doctors and physiotherapists, a safe at home plan for seniors over 60.”Featuring Book 1: Winner of the 2025 Firebird Book Award (Health and Wellness) Plus: 2025 Readers’ Favorite Silver MedalWalk with confidence. Loosen stiff joints. Live without fear.This is not just another fitness book. It is a clinically supported, three part plan built to help you stay steady, strong, and independent in just 15 minutes a day.If getting out of a chair, stepping off a curb, or reaching for a high shelf feels challenging, you are not alone. You also do not have to accept feeling wobbly or slowing down as a normal part of aging.Whether you are recovering from an injury, managing arthritis, or simply want to stay active for your grandchildren, Stability and Strength Exercises for Seniors offers a practical path forward. This comprehensive three books in one bundle combines effective, low impact methods into one easy to follow volume.Inside, you will discover 3 complete books:Book 1: Fall Prevention Balance Exercises (The Award Winning Guide)Stop the fear of falling from controlling your life. Learn simple drills that strengthen your balance systems and help you stay steady on your feet.Goal: Walk confidently on uneven ground and reduce fall risk.Book 2: Move Better, Feel Best Chair ExercisesYou do not need a gym to get strong. Use seated and chair supported routines to build muscle in your arms, legs, and core, while protecting your joints.Goal: Improve cardiovascular health and build strength, without getting on the floor.Book 3: Chair Yoga for Flexibility and MindfulnessRelieve tension and improve posture with gentle chair based yoga flows, safe stretching, and calming breathwork.Goal: Reduce pain, improve flexibility, and lower stress.More than movements, this is your bridge from fragile to capable:28 Day plans for every level: Beginner, Intermediate, and Advanced schedules for all three booksNo floor work required: Seated or standing exercises using a sturdy chair for supportLarge print and clear illustrations: Every movement is broken down step by stepPhysiotherapist informed: Safety guidance, warm ups, and cool downs to help prevent injuryExclusive bonuses included with your purchase:Do not just read about it, do it alongside an expert. Your purchase includes access to the Get MoveFit Portal, featuring:200 plus follow along video tutorials for real time guidance and better formPrintable progress trackers to keep you consistent and motivated7 Step Confidence Booster Guide to reduce fear of falling and build a stronger mindsetGuided meditations for stress relief and mental clarityImagine waking up with less stiffness, moving through your home with ease, and having the energy to say yes to life again.You do not need fancy equipment. You do not need to be an athlete. You just need a chair, and 15 minutes a day.Scroll up and click Buy Now to grab your copy of Stability and Strength Exercises for Seniors (3 in 1 Book) and reclaim your active life today.
| Publisher | WGR Publishing |
| Publication date | 7 Jan. 2026 |
| Language | English |
| Print length | 277 pages |
| ISBN-10 | 1923346377 |
| ISBN-13 | 978-1923346376 |
| Item weight | 803 g |
| Dimensions | 21.59 x 1.6 x 27.94 cm |
| Part of series | Workout Books |
MÔ TẢ SẢN PHẨM
Có thắc mắc? Trò chuyện với chúng tôi
Câu hỏi và trả lời của khách hàng
-
câu hỏi:
Làm cách nào để mua sắm trực tuyến Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books từ Ubuy?
trả lời: Thật dễ dàng để mua sắm Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books trực tuyến từ Ubuy.. Bạn chỉ cần tìm kiếm sản phẩm, chọn phương thức vận chuyển trong khi thanh toán và giao sản phẩm đến địa điểm của bạn. -
câu hỏi:
Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books có thể mua sắm trực tuyến ở Vietnam không?
trả lời: Có, tại Ubuy Vietnam, bạn có thể mua sản phẩm này với mức giá hợp lý.. Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books không có sẵn tại địa phương nhưng bạn có thể tin tưởng chúng tôi với các dịch vụ chuyển phát nhanh của chúng tôi. -
câu hỏi:
Mất bao lâu để nhận được sản phẩm sau khi đặt hàng?
trả lời: Thời gian giao hàng của sản phẩm bạn đặt sẽ khác nhau tùy theo những gì bạn đã đặt và phương thức vận chuyển mà bạn đã chọn.. Thời gian giao hàng ước tính được đề cập trong quá trình thanh toán, vì vậy hãy thoải mái khi mua sắm.
Physical Medicine & Rehabilitation Editorial Review
Không tìm thấy đánh giá biên tập nào
Customer Reviews & Ratings
29 điểm của khách hàng
-
5 sao
71%
-
4 sao
19%
-
3 sao
0%
-
2 sao
5%
-
1 sao
5%
Đánh giá sản phẩm này
Chia sẻ suy nghĩ của bạn với các khách hàng khác
Platform Trust & Buyer Confidence
JK
Jasmin
Verified buyer
“Great products and very good service: very easy and very fast international delivery.”
9 September 2026 · via Trustpilot
AG
Anke
Verified buyer
“Wonderful online shopping experience, smooth transaction from the start. Payment method works conveniently and delivery is unexpectedly fast and reliable. You go the extra mile for service. What makes this even more amazing, you deliver to Namibia. I will remain a happy Ubuy customer and will increase my purchases for sure! Thank you!”
10 September 2026 · via Trustpilot
H
Hazel
Verified buyer
“Very easy to find the products what you need, and so fast delivery, that’s why I highly recommended to others costumers to used ubuy.”
10 September 2026 · via Trustpilot
O
Opaleye
Verified buyer
“I received exactly what I ordered I was skeptical about your site because that was my first time to order. But the order came timely and neatly packaged. I was not disappointed. Thank you.”
11 September 2026 · via Trustpilot
AC
Adele
Verified buyer
“Easy to find and order what you want on the website. Delivery is quick to the UK”
8 September 2026 · via Trustpilot
WHY SHOP WITH US
Thanh toán An toàn
Global Delivery
Easy Returns
Genuine Products
Product Price History
Thông tin quan trọng
- Hạn chế: Đối với các sản phẩm được vận chuyển quốc tế, xin lưu ý rằng bất kỳ chính sách bảo hành nào của nhà sản xuất có thể không còn hiệu lực; các tùy chọn dịch vụ của nhà sản xuất có thể không khả dụng; hướng dẫn sử dụng sản phẩm, hướng dẫn và cảnh báo an toàn có thể không có bằng ngôn ngữ của quốc gia đến; các sản phẩm (và các tài liệu đi kèm) có thể không được thiết kế theo các tiêu chuẩn, thông số kỹ thuật và các yêu cầu ghi nhãn của quốc gia đến; và các sản phẩm có thể không phù hợp với điện áp của quốc gia đến cũng như các tiêu chuẩn khác về điện (cần phái sử dụng đầu nối hoặc bộ chuyển đổi nếu thích hợp). Người nhận có trách nhiệm đảm bảo rằng sản phẩm có thể được nhập khẩu hợp pháp đến quốc gia đến. Khi đặt hàng từ Ubuy hoặc các chi nhánh của Ubuy, người nhận là nhà nhập khẩu trong hồ sơ, đồng thời phải tuân thủ tất cả các luật cũng như quy định của quốc gia đến.
- Không phải tất cả các sản phẩm được liệt kê trên Ubuy đều được rao bán, vì Ubuy là một công cụ tìm kiếm toàn cầu. Sản phẩm phải tuân theo các quy định về xuất khẩu/thương mại.
VND 1035909
Đặt hàng ngay bây giờ và nhận hàng vào khoảng Thứ Bảy, Tháng 10 24
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.